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 感冒該如何治療？有良心好文章！

我是怎麼治療感冒的-- 一位有良心的醫生

寫的喔! 

榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電

波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，

所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方

便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！ 

以下文章值得參考 

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣

與水源中的污染物 ;通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在

體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清

除體內垃圾已成健康時尚。 

下列方法可幫您及時清除體內毒素。 

 1. 主動咳嗽法： 
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，

通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈

而株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 " 肺臟。每

天 到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩

抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，

咳出痰液。 

2. 飲水沖洗法： 
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排

出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有

利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。 

 3. 運動出汗法： 
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，

讓毒素隨汗液排出體外。 

 4. 巧用食物法： 
●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 ) ，鮮果、鮮菜汁

是體內 " 清潔劑 "