我們是泰迪熊跟伊瑪，我們來交心得了。
<首先是泰迪熊的分享>
一開始與之前在家裡練臥禪時的狀況差不多，手舉起來後很快地就能感覺到指尖有漲麻的感覺，雙手只有微微的晃動。後來其中一節，曾有一陣子感覺到氣動的感覺，兩手很快速的畫著小圈圈，但只有一下子而已。
後來練習住禪時，大姐說我氣很沈，幫我順了氣後，兩手又能感覺到氣動的感覺，又畫著小圈圈。
由於有的人有氣動現象，有的人沒有，大姐解釋，不必執著於氣動的現象，氣動多半是因為要將身體中的廢氣排出，練久了之後，氣動現象應該要漸漸停止。
當天晚上不到11點就覺的很睏、眼皮睜不開，這對我這夜貓子而言是件稀奇的事，而且躺下後一覺到天亮、睡的很沈，起來後才知道半夜地震搖了好幾次。
<再來是伊瑪的分享>
之前在家裡已經練了2~3個禮拜，當天一開始練臥禪，雙手就晃動的比常厲害。第一節覺得牽動了腹部的肌肉，第二節出現類似伸懶腰的動作，第三節是整個肩胛骨都動了起來。果然就像大姐說的，集體練氣的磁場更強，反應會更明顯。
後來練住禪時，當時眼睛是閉著的。一開始就覺得手指尖有氣灌進來的感覺，大姐還說我有快飛起來的感覺。
後來突然很想大口吸氣，卻覺得怎樣氣都吸不飽，手指尖的氣流流動感覺更快速了，原來是有高靈駕到，大姐說我是去掃到颱風尾啦。趕緊來握著我的手幫我調氣，這才恢復了正常。
一日禪側寫：
1. 素紅燒麵真的有夠好吃，聽到事前香菇頭的繁複調理過程，真是佩服大姐的耐心。那一鍋紅燒湯可是從12點開始，一直燉到4點半，足足燉了4個小時多，後來還是有人已經受不了喊餓，大伙兒才得以大快朵頣。整個一日禪的過程，就在一邊練功、一邊努力對抗誘人的香味中度過。這樣的香味根本就讓人無法專心練功嘛，大姐真的太壞了。
2. 大姐為了讓所有學員身體能得到更多的氧氣，另外還特地泡了「紅景天」給大家補充含氧量，真的很好喝。
3. 臥禪一開始，就看到一位學員在做甩手功（一般甩手功是站著練，這位則是躺著練，真是大開眼界….），後來休息時，這位學員分享說以前不曾有這樣子的動作出現，而且完全不是刻意去做，而是兩手自然而然的甩動。大姐說因其長期埋首電腦前工作，以致體內的氣都積在上半身，這樣子的動作是身體要讓體內的氣能循環，要將上半身的廢氣排出體外。
4. 後來再次臥禪中場休息時，大姐幫每個人順氣，輪到某位學員時，大姐說該位學員身上有不好的氣，還叫我去感受一下，大姐叫我將手放在該位學員頭與肩膀的後側約20公分處，還真的有一股涼涼的感覺。大姐又叫我將手放在另一位學員的背後同樣位置以進行對照，這次就是一般正常人體溫的感覺。
5. 接下來臥禪繼續練，就看到比較多學員有氣動的動作，有的人雙手畫圈圈，有的人雙手微微晃動，還有人躺著但身體扭來扭去，另外還有人是覺得脊髓發熱（大姐問其是否脊髓受過傷，得到肯定的答案，大姐說這是在進行自療）。
6. 後來換第2組練住禪時，大姐突然有了些特別的手勢，大姐警覺有高靈蒞臨；此時第2組學員（一位小帥哥）的身體前後的晃動、另一位（就是伊瑪）則是覺得很想大口吸氣，卻覺得吸不飽（手掌心摸起來冷冷的），大姐則趕緊進行溝通請其離開。再幫二人調氣，後來二人就慢慢恢復正常。
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