泰迪熊~臥禪分享

文章日期:2010-10-12 16:08

大姐,剛才發生練臥禪以來最大的氣動現象!

最近的四五天以來,或許是氣候溫度變化甚大,天天頭痛不已,常覺得頭頂抽痛,像被針紮;

晚上頭痛到幾乎都是半夢半醒直到天亮。

雖然每晚睡前照樣會練習臥禪,但如往常般,只有雙手微微晃動;而頭痛依舊,沒有任何改善。

剛才,吃完午飯後,因昨晚睡的不好,精神不佳,想再去小睡補個眠。

依例,睡前再舉手練一下臥禪;

結果,首先雙手開始畫大圈,速度飛快,持續了好一陣子。

再來,雙手開始左右甩,動作又快又猛,右甩時左邊肩膀都離了床,左甩時狀況類推;

像我這樣的噸位,這樣的動作使我氣喘連連,似乎作了一陣子的劇烈運動般。

後來實在是被這樣的動作幅度嚇到,另一方面也實在是甩到累了,就放下手,休息一下。

休息了一會,再次舉起手,又開始這些動作。

上來跟大姐報告這樣的現象,另一方面也請教大姐是否中午時練臥禪,效果會比較明顯呢?

ps. 現在坐在電腦前邊打字,上半身邊前後左右的轉圈圈,這樣子正常嗎?是不是剛才氣動現象的延續呢?

等下打完字,將會再回去繼續補眠...........再看看狀況.............


PS:練臥禪何時練都一樣。
現在坐在電腦前邊打字,上半身邊前後左右的轉圈圈,這樣子正常嗎?是不是剛才氣動現象的延續呢?
<<<<<是的沒錯

 

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