一日禪心得100-03-12
一早上完課，接著來到海山站，開心的週六午後及傍晚美食，值得期待!
一個月前扭了脖子，雖然調好了，但臥禪時一個「扭了脖子」念頭跑出來，就不自覺地左右搖了起來，真是想太多了!
施小姐交待改為坐姿，抱個大樹狀，隱隱祇有一點點感覺，似由左手繞過身子，再由右手指尖跳回左手，其他沒啥發生!
休息後不理脖子，臥姿正常!
近日兩手都戴上生物能手環(橡膠質)，手指間感覺比較溫暖，據稱它有助於促進微血管末端流通；當天動禪時， 施 小姐說氣帶不動，不知是否有關聯?
壓軸的施家美食大碗下肚，真的很滿足!很幸福!
要 謝謝施 小姐辛勞、周兄伉儷幫忙及眾同學們心情分享，有大家真好!
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