靠著自己獨門中藥茶飲配方，基隆長庚醫院中醫師林東毅成功地在半年內減重廿七公斤。 林東毅說，其實無須服用來路不明、可能傷身的減肥產品，也不需要大排長龍去看減肥門診，簡單的中藥茶飲就可以輕鬆瘦身。 林東毅自行調配 輕鬆瘦身 林東毅熟悉各種中藥材的藥效，自己搭配了一套減肥茶藥方。 一年前，身高一百七十七公分的他，體重達九十六公斤，不想讓身體負擔「過重」，林東毅從去年六月開始喝他自製的減重茶飲，至今已成功瘦下廿七公斤，恢復正常體重。 遠志、 石菖蒲、 枸杞、 黃耆、 決明子、 菊花各三公克， 以一千C.C開水沖泡十分鐘後飲用。 茶飲除了可以消油解膩，幫助減重，同時黃耆、枸杞有補元氣、消除疲勞的效果，決明子主要功能為潤腸通便，對習慣性便秘的肥胖者，有很好的通便及降脂效果。 荷葉可利水消腫，每日單用荷葉三到十二克泡茶或煎煮飲用，持續三個月以上，可見明顯減重效果。 林東毅說，這些藥物在「神農本草經」中皆屬上品藥，久服可以延年益壽，自己每天飲用，不曾出現副作用。 於 2011-03-06 16:41 的補充留言 荷葉是單用--- 荷葉可利水消腫，每日單用荷葉三到十二克泡茶或煎煮飲用，持續三個月以上，可見明顯減重效果。 於 2011-03-06 17:03 的補充留言 中藥店自已配 於 2011-03-06 19:09 的補充留言 這裡有醫師的照片，變好瘦 http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/mar/5/today-north12.htm 於 2011-03-06 19:46 的補充留言 想要懷孕還是不要亂喝，請詢問過中醫師，雖然這個中醫師說長期服用沒有任何副作用，但還是詢問過專業的中醫師，因我不知道藥材的冷熱性，想懷孕不能吃太冷的藥材。 中醫師是指若需要排水腫可單用荷葉，若不需要消水，就只服遠志、石菖蒲、枸杞、黃耆、決明子、菊花，這一帖就好了。至於可不可合在一起喝可詢問中醫房或中醫師，因為我也不清楚，抱歉
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