不喝開水對健康的危害 到底有哪些？
葉立斌
2013年1月18日 22:
生活中心／綜合報導
大部分醫師皆會建議民眾多喝水以維持健康，那喝水到底有多少好處，不喝水又有多少壞處？網友rabbina在PTT上提出一項攸關健康的問題：他的朋友每天都喝兩大杯手搖杯飲品，卻不喝白開水，因此為他未來的健康感到憂心。
這篇文章引發瘋狂討論，許多網友分享自己或身旁親友因不常喝水，造成的病變。網友OHLALALALA表示，他從小學開始便不喜歡喝水，只喝汽水、湯、茶或咖啡等有味道的飲料，直到28歲時，常有莫名的腰痛，過了一年，更因無法正常小便，且尿道與腰劇烈疼痛送急診，才診斷為腎結石，打了止痛針後喝水，結石才與血尿一起排出。網友free27表示，他小時候很愛喝飲料，特別是果汁，直到上班後才改喝冰水。但他很討厭溫水，因為不冰的水，都有一種特別的味道。
網友rappig分享，他在27歲前幾乎不喝水，常喝紅茶與奶茶，但某日因腹部劇痛就醫，才知道是腎結石。還好只要多喝水即可排出。
過去一項調查顯示，有天天喝飲料習慣的高中生多達5成，可能造成肥胖或心血管疾病。國民健康局鼓勵民眾多喝白開水，省錢也可減少身體負擔。
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