我是Amy
這次終於有機會報名一日禪
心中蠻歡喜的
看到場地覺得大姐很用心也辛苦了
一開始做的時候我沒有什麼感覺
沒多久就漸漸感覺手中似乎有一團無形的氣存在
手就不由自主被氣牽引著動起來了
佑欣姊還幫我調整身體
腰痠的毛病說是因為子宮下垂引起的
還教了我們好多身體的穴道 脈絡的知識
下午的時候天氣很冷我冷的有點無法集中精神
看著佑欣姊很努力的上課但我的精神卻越來越虛
大姊超厲害一眼就發現我的氣是全場最緩慢的
拉我起來帶我做動禪
做完之後全身都暖起來了
那天真的受益良多
佑欣姊真的很熱心教了好多醫學常識
煮的麵也超好吃的喔
讓食量不大的我竟然吃了兩碗呢
這次上課真的很不錯只是上到晚上10點結束真的蠻累的
想到此不由得佩服大姊的體力
果然是有練過的有差呢呵呵
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